21 de abr de 2008

Colesterol e a Saúde Cardíaca

Colesterol e a saúde cardíaca


Colesterol elevado é ruim para sua saúde cardíaca. Pode causar o aumento de depósitos gordurosos em suas artérias e causar-lhes estreitamento, tornando mais difícil para seu coração bombear sangue pelo corpo.

Outros fatores de risco que afetam sua saúde cardíaca são:

  • Idade e sexo
  • Se você fuma
  • Pressão sanguínea
  • Diabetes
  • Se você tem histórico familiar de problemas cardíacos prematuros
  • Etnia

Contudo, a boa notícia é que 80% das doenças cardíacas podem ser prevenidas através de escolhas de dieta e estilo de vida, então existem passos simples que você pode dar para ajudar a reduzir seu risco.

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